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【品名】:香格里拉野生特级黄金木耳
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【产地】:云南香格里拉
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【重量】:50克
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【简介】:金耳,因其颜色金黄,又称黄木耳,因其形似人脑,又称脑耳。金耳含有丰富,和、、、、、、等微量元素,是一种营养滋补品。
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【食用方法】:煲汤(如冰糖金耳羹、百合金耳羹等)、炒菜
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\食谱:\
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\金耳羹\
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\一、原料:\
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\1.主料:金耳25克。\
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\2.调料:冰糖。\
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\制作方法:\
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\ 将金耳用温水泡发,去杂,洗净,放在锅中加水煮段时间,加冰糖煮至 金耳熟透,盛入碗中即成。\
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\ 这道甜汤老少皆宜,香甜可口,入口即化!\
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\金耳百合羹\
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\原料:\
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\1.主料:金耳25克,百合50克。\
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\金耳\
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\调料:白糖。\
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\制作方法:\
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\1.将金耳用温水泡发,去杂洗净撕片。百合用温水泡发洗净。\
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\2.锅内放入适量水,加百合煮至将熟,加入金耳、白糖,煮至百合、金 耳熟透,出锅装碗。\
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这道甜汤不仅带着金耳的软糯,清甜,还有淡淡的百合清香,美味极了!睡前来一碗!一整晚的好睡眠,还可以美容养颜哦~\
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金耳是一种高档食材,您还可以根据其他食谱来制作美味佳肴,您也可以发挥自己的创意,做出别样美味~
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\ 多吃原生态食品,其实,我们每天忙忙碌碌,却往往忽略了身体,身体才是最重要的!祝愿每一位朋友都吃得健康!吃的幸福!\
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