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★★每天10分钟轻松锻炼瘦身★★

懒人曲线收腹健腹机

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在也不会为了做不了仰卧起坐而烦恼了

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轻松甩脂，塑造迷人“S”曲线

1、练肌肉的型男（注：做仰卧起坐时，弹簧助力器可自主拆掉，不用助力，运动难度最大）

2、塑造S型身材的美女、肥胖人群、孩子、老人以及初学者（注：做仰卧起坐时，借助弹簧助力器轻松做，合金刚弹簧自主调节运动难度）

腹部是人体脂肪最易堆积的部位，女人的小肚子、男人的“啤酒肚”最难减，根据人体工程学和收腹运动原理，让头、肩和背的上半部只在离地30-60度的区间活动，使运动完全依靠腹部力量，专减腰、腹赘肉，同时带动臀、腿、胳膊运动，全身减肥效果最好。

腰上脂肪太多会严重影响身体整体美感，所谓窈窕淑女、亭亭玉立、腰若流纨素、婀娜多姿等形容词都和好身材脱不了干系，这也就不难理解为何众美女为瘦腰工作“废寝忘食”了。单纯的节食很难达到身材和健康双收的效果，最好配合一些健身器材进行适当运动，为大家介绍这款狂迷收腹机，至于其使用效果也因人而异，最基础的就要是使用者对收腹机的结构及使用方法有一定了解。

一、收腹机的结构>>

收腹机一般包括防滑瑜伽坐垫、可调节颈椎按摩器、舒适腰部减压系统、高回弹软胶泡棉和滚轮按摩靠背等几个部件。

二、收腹机的使用方法>>

1、无论何时何地只需要拿出百事特收腹机坐上去就可以开始收腹运动。

2、背部轻松向后依靠，AD收腹运动机的弹力装置开始发动将身体向前弹回，一次收腹运动轻松完成。

3、运动3分钟后肌电图显示运动量比普通运动增加了233%，脂肪消耗增加26%。明显感觉到腹部有灼热感。

4、收腹运动完毕，不仅小腹收紧了而且背部和脖子就像被按摩了一样舒服放松。

三、收腹机的原理>>

根据收腹运动学原理，让头、肩和背的上半部只在离地30-60度区间活动，使运动完全依靠腹部力量，让腹部所有肌肉动起来，瘦身效果最好。三组弹力装置，完全满足不同锻炼需求。靠背软胶同时滚动按摩背部。使用AD收腹运动机5分钟，腹部运动热量消耗相当于跑步两小时，仰卧起坐500次，游泳800米。

四、收腹机的优点>>

1、健康：不吃减肥品，不节食;

2、轻松：不费力易坚持，每天只需躺上去摇动五分钟。轻松甩掉大肚腩。

3、实用：男女老少皆可用，对比健身房经济又方便。

五、收腹机的功能>>

1、伸展脊椎，舒解背部及腰部的圧迫感。

2、可立即对胸椎及腰椎做放松的效果。

3、放松背部肌肉使上半身血液畅通。同时拉开伸展腹部肌肉，达到运动腹部肌肉的效果。

4、锻炼肌肉，可增加腹部，腿部，臀部的结实度韧性，达到美容美体的效果。

5、人体力学设计，可调节力度角度，能精确锻炼到上腹肌、下腹肌、腹内斜肌和腹外斜肌，帮你上下左右360度全方位去除赘肉、收紧腹部。