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【温馨提示】:
本款电子计步器属于入门级计步器,有一定误差率,如果对计步器有更高要求,推荐购买别的款式。
【商品使用】:
1. 系于皮带、裤子、裙子等。标准位置是在裤腰线上
2. 操作:按"RESET"键,出现“0”后开始走步
日行标准:日消耗200-300千卡热量,需走7000-10000步
一天走的目标 7000 -- 10000步以上
一次走的步数 1000步以上
步 行 速 度 100步以上/分钟
保养方法:
1.可用干净的软布,亦可沾少量中性洗剂擦拭后用干布擦干
2.绝对禁止使用稀料、挥发汽油、喷雾或除污器等。
用于户外运动,帮助测量跑步公里数,使您即使在户外也能准确知道的运动量,让您摆脱跑步机的束缚,更加亲近自然。
对于身体开始发福的朋友们,也包括所有的渴望健康的朋友来说,保持每天的运动量是最好的减肥和健身方法。医学家统计得出,人一天大约要过剩300卡的多余热量,每天步行一万步,就意味着可以把这些过剩热量消耗光。而说时容易,做时难,没有量化的数据,只根据自己的感觉来判断运动是多是少显然是不太有效的。有了计步器,一切都改变了,每天定量记录运动的多少,在晚饭后适当的步行来补足白天的运动量不足。小小的计步器能让您和您的家人都走上运动健身的最佳健身之路。
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运动迷你便携式电子计步器 单功能 走路跑步送老人用简单方便评价
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