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风湿患者吃什么好?
山药,木耳,土豆,各种根茎类的食材,各种豆类,油分少少的食物,蛋白质,瘦肉。
风湿患者不吃什么好?
不吃刺激性的食物,辛辣的,生冷的,海鲜,和一些发物,因为这些东西都会刺激免疫系统引起病情的加重或是复发。
中医理论:肾主骨,脾主肌,肝主筋,所以分时患者要养身,补脾,调肝。
风湿和类风湿患者的养生粥
薏米,山药,白扁豆,红小豆,芡实,山药在最粥煮好后放入。
风湿和类风湿酒10斤
蚂蚁500克,枸杞150克,黄芪250克,三七150克,薏仁250克,熟地黄150克
1.蚂蚁干:(整个的蚂蚁)用50-~60度左右的白酒或米酒浸泡,每500克可加入白酒12--15斤浸泡,用玻璃瓶泡20天左右到酒的颜色不在变化即可饮用,早晚饮用25--50毫升左右,纯蚁酒为茶色透明的液体,带有酸味。泡酒时,可适当加入 枸杞子、红枣(各3两左右〉、冰糖〔0.5一 1斤左右〕同泡,以调节口味。另外一种方法就是煮水喝,用我们带的量杯取半杯黑蚂蚁干,用500毫升水煮开约3--5分钟。等温下来一次或分多次喝掉。最好连蚂蚁也吃掉。
2、蚂蚁粉:用勺子挖一小勺蚂蚁粉,放入口中,用温水服下。每日3次,饭后服用。首次服用量为1勺的5分之1,每3天左右根据身体状况再加1勺的5分之1,15天后加到1勺,三斤为一个疗程。因含有蚁酸,蚁粉的味道有较重的酸味,并略带咸味。可用蜂蜜拌服。
3、外用法:生姜片粘上泡好的黑蚂蚁酒(外用泡酒比例:1斤黑蚂蚁5-7斤)哪里痛就搽哪里,搽到发热为止,然后用毛巾被等盖住,防止受风。
好身体是养出来的,所以风湿患者要对自己有一定的约束,按照医生的嘱咐,严格要求自己,相信你一定会好起来的!
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