柔道教学 柔道实战训练法 1DVD碟片 日本武术光盘 柔术 徒手格斗

《柔道实战训练法》为你讲述了真实的柔道训练法，柔道也叫柔术，是一套徒手格斗的武艺。柔道是日本九段高手——嘉纳治五郎先生创建。柔道技术分：投技、抑技，绞技和当身技。投技是指把对手引向地面的技术，在练习过程中可以增强抗击打能力，提高灵敏度，协调能力；抑技是把对手控制在地面使其不能逃脱的技巧。在静力对抗中会使肌肉得到锻炼，增加围度，增强力量；绞技是用手，脚．臂或腿采控制对手的头颈以制服对手的技术；当身技即以拳，手，指，肘。膝．踵等身体部位制服对手的技术。

为了满足青少年柔道爱好者的需求，本片特邀中国著名武术专家——崔风进主教柔道黑带亲自讲解示范。帮助青少年柔道爱好者短时间内成为柔道高手。

第一章：“投技”与“寝技”训练示范：
第一部分：“投技”基本技术训练示范
第二部分：“投技”连续变化训练示范
第三部分：“投技”防守反击训练示范
第四部分：“投技”与“寝技”连接组合训练示范
第五部分：“柔道”实战示范

第二章：“布人”与“皮条”训练示范：
第一部分：“投技”基本技术训练示范
第二部分：“投技”连续变化训练示范

第三章：“综合力量”训练示范： 
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柔道是中国拳术的发展，源出少林之门。

在日本东京，古武道研究会曾立一碑，上书：“拳法之传流，自明人陈元赟而起。”陈元赟是中国的一位武林高手，是他将中国的传统武术传到扶桑(今日本)，成为现代风行世界的柔道之先河。

陈元赟生于明万历十五年（1578年），祖籍杭州，因崇尚武艺，少年时代即在嵩山少林寺习武。经名僧指点，武术渐进，成为一名武林高手。

天启元年，东游扶桑，先后在名古屋、扛户等地传授正宗华夏拳术，并广收徒弟。那时，陈元赟的徒弟中有三浦、福野两君深得少林武术之真谛，自立门户后，遂称为“日本中古柔术之祖”，将中华武术发展成日本的柔术。

投技、抑技、绞技和当身技。

本碟特邀中国著名武术专家——崔风进主教柔道黑带亲自讲解示范。

商品尺寸: 18 x 13.8 x 1.5 cm 
商品重量: 82 g 
演员: 崔风进（讲解示范） 
格式: 彩色, 标准格式 
配音语言: 汉语普通话 
外文名: Judo Combat training Method 
分区: 所有地区 
语种： 汉语普通话 (数字杜比2.0) 
屏幕比例: 1.33:1 
碟数: 1 
出版社: 河北百灵音像出版社 
发行公司: 河北百灵音像出版社, 广东鸿达文化传播有限公司, 广州鸿翔音像有限公司 
投放市场的日期: 2010年9月29日 
ISBN: 9787883123279 
条形码: 9787883123279 
ISRC: CNC130600050