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1、最时尚的养生之道——爱健康,从“艾”自己开始
11 种内科常见病+13 种外科、骨科常见病+15 种皮肤科、五官科常见病+19 种男科、妇科常见病,家庭健康艾灸疗法全指导。
2、简单灸法,健康有道——灸出健康好气色
“美容灸”“湿寒灸”“补气灸”“祛病灸”,千年薪火相传的养生祛病大法。
3、专业医师示范,清晰的步骤图解——步步详解艾灸养生
专业医师出镜,高清视频演示,全彩图片模拟,科学详解艾灸健康养生法。
内容推荐
艾灸疗法是祖国医学宝库中一颗灿烂夺目的明珠。从“药之不到,针之不及,宜灸之”这句流传甚广的医学名言中,我们可以看到艾灸这种疗法在传统医学中的地位。且与针灸相比,由于艾灸操作简便,更易被普通读者所掌握和使用,所以在民间流传甚广。
肩颈麻木酸疼时,灸上一时半会就能让人如释重负;痛经闭经时候,一根点燃的艾条就会让疼痛烟消云散;手脚冰凉时,三不五时灸上一灸,就能暖从心生,温热全身……一根小小的艾条,如同万能钥匙一般,随时灸上一灸,就能开启健康的大门。
全书扼要介绍了艾灸疗法的基础知识、常用灸法的技巧以及常用穴位的定位、主治与灸法,系统地对内科、外科、妇科、儿科、皮肤科、眼耳鼻咽喉科等常见病症。内容丰富翔实,图文并茂,可操作性强,即便是没有任何中医基础的读者也能轻松掌握。
作者简介
刘红
首都医科大学教授、主任医师,北京联科中医肾病医院专家组成员,北京电视台《健康生活》栏目特约主讲嘉宾。出身中医世家。毕业于长春中医药大学,从事中医临床、教学、科研三十余年。幼年师从全国著名中医专家刘冠军教授,家学渊源。国医大师贺普仁亲传弟子。临床辨证精准,用药灵活。擅用中医中药、针灸、火针等治疗临床疑难病症,出版学术著作二十余部,发表学术论文三十多篇
前言
当人们腹痛的时候,会情不自禁地用手去按揉腹部;腰酸背痛的时候,会寻出竹罐或玻璃杯,在疼痛的部位拔几个火罐;天气炎热中暑的时候,会拿只碗,用碗沿一遍一遍地刮背部,直到红痧布满背部……这些看似不起眼的“土办法”,正是排解了千千万万患者病痛的中医外治法—中医不仅有祖传下来的中草药和泛黄的古书;不仅仅有阴阳五行之类高深玄妙的理论,还有见效迅速、人人能够掌握的如推拿按摩、拔罐刮痧、艾灸针灸等外治之法。中医的外治疗法历史非常悠久,早在《黄帝内经》《伤寒论》《千金方》等医学著作中就有记载,在马王堆汉墓出土的医学资料中,也记载有药浴、外敷、导引、推拿等多种外治疗法,医圣张仲景更是外
治疗法的师,他创制的熏方、洗方、塞鼻方、阴道坐药等,对后世的影响极大,他甚至将葱管插入病人尿道,从葱管另一端吹气导尿,治愈了急性尿潴留病患,这种方法,较法国医生拿力敦在1860年发明橡皮管导尿要早1200多年。今天,有许多新疗法不断现,药物剂型不断改进,传统仪器不断创新,这些,虽不排斥因多学科渗
透和应用的结果,但有不少内容则从中医外治法中可以找到其源。如,中药直接鼻腔吸入代之为雾化器、喷雾器,葱管竹筒导尿或灌肠代之为导尿管和灌肠器等,就连现代外科的植皮,亦是由中医外治法中动物皮覆盖创面的原理受到启发的结果。正如俗语所说:“扎针拔罐,病好一大半。”由于中医外治法中拔罐、艾灸、刮痧、推拿等特色疗法,具有简、便、廉、验的优势,因而受到了广大百姓喜爱和认同。为了让广大读者掌握好这些疗法,更好的使用这些方法,我们精心编撰了这套《零基础学会推拿按摩》、《零基础学会拔罐刮痧》、《零基础学会艾灸》系列丛书。该系列丛书全面而系统地讲解了推拿
按摩、刮痧、拔罐及艾灸的基本操作方法、步骤、禁
忌事项等基础知识,还将各种慢性与常见病症自成单
元,详细介绍适用的推拿按摩、刮痧、拔罐与艾灸手法,并分列主治穴位与配穴,让您能根据病症自行选
穴、对症治疗。在编写本套丛书时,编者们坚持内容深入浅出、简明扼要、通俗易懂,并采用图文并茂的形式,力求方便普通读者的理解和掌握。在学习过程中,家庭成员之间还可相互进行操作,不仅对被操作者来说,可防病治病;对操作者来说,更可起到锻炼身体的作用,可谓一举两得,还能增进家庭成员间的情感交流,实为现代家庭的良师益友。

在线试读部分章节
新中国成立以后,国家大力发展中医,大批针灸古籍得到整理,针灸在教育与临床上得到了长足发展。温灸疗法由于操作简便、疗效确切,并且减少了直接灸的灼烧痛苦,在现代得到了大力的推广和发展,出现了许多诸如《灸绳》这样理论与临床紧密结合的灸疗专著;发明了许多新的现代灸疗方法,如无烟艾灸;各种新式的灸具和温灸治疗仪亦被发明和应用。温灸疗法除了用于治病防病,还逐渐走入了美容美体保健行业,深受广大爱美人士的喜爱。如同历史上最为繁盛的唐朝一样,现代中国对灸疗师的需求与日俱增,各大城市的艾灸养生馆如雨后春笋般开办起来,很多职业学校还就专业灸疗师开展资格培训。与此同时,由于灸法简便易行,随着灸疗知识的普及推广,很多人开始自己动手,在家进行灸疗保健。艾灸,这一天然绿色、无毒副作用的中医外治法,开始焕发出崭新的容颜和勃勃生机。

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