生脉饮袋泡茶饮粉茶 补气养心止汗同仁堂配方30包*8克 黄芪党参方

【组成】优质：黄芪、党参、麦冬、五味子。

黄芪党参是补气的，麦冬和五味子是酸味的，中药里酸味的药都有收敛作用，这两味药收敛的是汗和被汗耗散的心气。     

【用法与用量】：

每天二包，可根据个人喜好加入蜂蜜或冰糖等调味，当茶饮，随时饮用。

【作用】补心养心，益气生津，敛阴止汗。用于气阴两亏，心悸气短，自汗。适合心系统需要养护的人及身体虚弱人士进补，是夏季保健的不二选择。适用于温热、暑热，耗气伤阴证。汗多神疲，体倦乏力，气短懒言，咽干口渴，舌干红少苦，脉虚数。久咳伤肺，气阴两虚证。干咳少痰，短气自汗，口干舌燥，脉虚细

【注意事项】孕妇以及三岁以下幼儿不适宜使用； 饮用期间，不宜喝茶叶和吃萝卜，以免影响进补效果。

【用法与用量】

每天二包，可根据个人喜好加入蜂蜜等调味，当茶饮，随时饮用。

服用方法：

1. 直接用刚烧沸的开水泡服，可反复续杯；

2. 将茶包放入砂锅或不锈钢锅内，加清水适量，煮沸5~10分钟即可饮用，茶水喝完后还可反复煎煮；

夏季胸闷多汗，请服生脉饮

到夏天的时候，天气特别热，气血都到外面来了，这时也要特别注意。我的建议是，人们尤其是中老年同志，应该吃一点生脉饮，因为夏天你的阳气都到外面来了，里面的阳气不足，所以你才会出现胸闷、气短、多汗这样的症状。生脉饮。这是唐代中医大家孙思邈创造的方剂，是**暑热非常有效的方子。生脉饮里三味药：黄芪、党参、麦冬、五味子，人参是补气的，五味子是收敛心气的，让你别出那么多汗，麦冬有清肺热的作用。所以，夏天的时候用一点生脉饮，就有助于人们心气的滋养，就可以防止你夏天出现胸闷、气短、汗多等症状。

 《不疲劳的生活》作者简介

   佟彤，毕业于北京中医药大学中医系，曾在中国中医科学院基础理论研究所供职，创办《中国中医基础医学杂志》。后长期从事医疗卫生领域的新闻报道与科普文章写作，为《女性月刊》《健康之友》等主持健康专栏，2007年起在MSN中文网主持“名医讲堂”直播节目。出版作有《暗伤：妇科门诊隐情实录》《别让误诊害了你》《看名医不挂号》等。

（生脉饮常用于肺结核、慢性支气管炎、神经衰弱所致咳嗽和心烦失眠，以及心律不齐属气阴两虚者 ）

夏吃“生脉饮”，秋天不疲倦

—佟彤  《不疲劳的生活》

   中医讲究“春夏养阳，秋冬养阴”。夏天天热，大热是耗气的，阳和气都是身体的功能，功能被损伤了就要减退，减退直接的后果就是疲劳，比如中暑就是严重耗气的结果，此时人会疲惫不堪、甚至休克。所以中医提倡在夏天开始时吃“生脉饮”，就是为了养阳， 增强功能。

    上面说的那个容易出汗的退休教师，其实应该在夏天刚开始的时候就吃“生脉饮，那样就不至于大汗淋漓，乃至血钾丢失了。“黄芪党参是补气的，麦冬和五味子是酸味的，中药里酸味的药都有收敛作用，这两味药收敛的是汗和被汗耗散的心气。别小看这个方子，现在由它提取出的静脉滴液，是可以用来**休克的。

    很多人可能不理解，觉得夏天都是很少吃补药的，因为补药会让人上火，其实要看是什么补药了。

    夏天的时候，人体的气血主要都集中到体表去了，身体里面是空的，所以夏天的时候很少感冒，但胃口一般都不太好，而且容易发生腹泻、汤炎之类的胃肠疾病，因为内里气血不足，没能力消化食物。这时候，气血也是最容易耗散的，因为它们就浮在表面，很容易被炎热消耗，因此夏天的补养也非常重要，而且一定要选对药。

    中医讲究“春夏养阳，秋冬养阴”。夏天天热，大热是耗气的，阳和气都是身体的功能，功能被损伤了就要减退，减退直接的后果就是疲劳，比如中暑就是严重耗气的结果，此时人会疲惫不堪，甚至休克。所以中医提倡在夏天开始时吃“生脉饮”，就是为了养阳，增强功能。中医是绝对不会建议人在夏天吃阿胶的，因为阿胶是补阴血的，性质比较滋腻，只适合秋冬以后吃，到那时候，人体的气血才回到里面去，才有可能消化性质滋腻的阿胶。

    有经验的医生开阿胶，即便是秋天，也一定要配陈皮、砂仁之类的，因为阿胶特别容易妨碍胃口，中医的术语叫“碍胃”，即影响消化的意思。配陈皮之类有点燥性的药，就是为了改变阿胶的静态，避免吃进去之后把脾胃吃呆滞了。用阿胶做秋冬吃的补膏，也一定要加点黄酒，一个是为了暖胃，一个就是为了让阿胶的性质活泛起来，便于胃肠吸收。所以，即便是需要补血的人，在夏天，对阿胶这样的滋补品也是要特别慎重，因为春夏只是适合养阳而已。

    《备急千金方》对“生脉饮”中的五味子特别推荐：五月宜用五味子养心气，因为五月属于火，属于心，心气容易耗散。你看看，古人开始养心气，都要赶在夏天到来之前，可见夏天是个多么消耗心气的季节！而且夏天过不好，人在接下来的秋冬都会感到疲倦，那种疲倦不是懒，而是心脏这个身体发动机的动力不足了。

《养生的智慧》作者简介

樊正伦 著名中医学家,1982年获得医学硕士学位；曾任中国中医药出版社古籍室主任，现任北京崔月犁传统医学研究中心研究员，广东省中医院中医药学术继承人指导专家，多年来广泛涉猎和研读历代中医典籍，具有深厚的中医文化理论修养，先后主持编辑《明清中医名著丛刊》、《明清名医全书大成》、《明清中医临证小丛书》等中医学术典籍；从事中医临床与研究40余年，在多种疑难病症的预防和**方面具有丰富的经验和疗效，高尚的医德和医风也得到了广大患者的高度评价。近几年应邀在诸多大学、媒体开办中医养生讲座，2008年春节黄金时间在中央电视台推出“中医养生”系列讲座，并多次重播，反响热烈。

以下内容出自樊正伦《养生的智慧》

   到夏天的时候，人的气血都到外面来了，这时候外面非常充盈。中医认为夏气与心气相通，为什么这么说呢？大家可能都有这种体会，夏天天气特别热、汗出得特别多的时候，你会感到胸闷气短，这就是因为在夏天的时候，夏气和心气之间有一个相关性。

千古名方“生脉散”，补心养身不虚传

   摘自畅销书——广州中医药大学博士栾加芹所著的《不生病的智慧——易经养生说明书》一书。