吉美甜玉米粒罐头425g 松仁玉米玉米羹 蔬菜沙拉东北水果披萨原料

吉美甜玉米粒

净含量：425克 固形物≥60%

食用方法:可拌凉菜,松仁玉米,芦荟玉米,蔬菜沙拉等

保质期：24个月

储藏方法：常温

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吉美玉米粒制作方法:

需要的食材： 甜玉米一碗，松仁一小碗，辣椒（小）一个，胡萝卜（小）一根，小葱一棵。调味料：盐半小勺。

做法：1、将辣椒、胡萝卜、小葱全部切玉米粒大小的丁。

2、首先松仁过油。 锅内加油，待油温有3成热，就把松仁放入锅中，保持小火，瞪大眼睛，边搅拌边观察，只要看白白的松仁稍微有一点点变色，就要赶紧捞出来沥油。这样，利用余温，松仁就可以炸熟，变香酥了。

3、另起一锅，加底油，同时下葱花和胡萝卜丁煸炒，煸出香味后加辣椒丁，翻炒几下，就可以加入甜玉米粒翻炒了，至熟，加半小勺盐调味，盛盘出锅。

4、将预备好的松仁，倒入盘中 拌匀，就可以开吃了

贴心小提示： 1、辣椒、胡萝卜在这里主要是起配色的作用，所以基本上挑小一点的就可以了。 2、这个菜虽然没加一点糖，但由于甜玉米粒和松仁的缘故，基本上是甜香味的。但是加平时炒菜用盐量的一半甚至是1/3，可以让这个菜吃起来更鲜。 3、之所以最后把松仁拌入盘中，可以更好的保持其香酥的口感。

芦荟玉米粒的做法

主料：玉米（鲜）250克
\ 辅料：芦荟30克,豌豆10克,胡萝卜30克
\ 调料：植物油15克,盐3克,味精2克
\ 芦荟玉米粒的做法：
\ 1. 甜玉米洗净，沸水中焯一下，放凉。
\ 2. 芦荟、胡萝卜洗净切粒。
\ 3. 将植物油入旺火油锅中，加入甜玉米、芦荟粒、胡萝卜粒、豌豆爆炒，待熟后放盐、味精调匀即成。
\ 食物相克 玉米（鲜）：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。