艾叶泡脚活血 艾草 祛痘祛寒湿暖宫艾熏 艾草艾叶养生必备100克

艾叶2元/100克

方法及疗效：睡前泡脚(饭后一小时)以温水40-50℃，凉了不断加温，时间以20-30分钟(待全身温热发汗为止)

    艾草加姜：可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

     艾草加盐：适用于上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉肿痛、气躁心烦、上火下寒、叫腿肿胀者。

    艾草加花椒：艾草加花椒20粒，適用脚汗、脚臭、脚氣、温疹。

    泡脚后按摩脚底5分种，再磕脚10分鐘(磕脚方法:趴在床上小腿翘起，双脚互相磕打)。  

    注：發燒、高血压、糖尿病、急性传染病患者应避免筋骨酸痛。

    艾草全株30g、老公须30g、蔥根60g、煎湯20分种，熏洗或浸泡，能帮助消除意外伤痛。

    艾叶30g、花椒30g、地膚子、白鮮皮各15g，水煎熏洗，能治疗皮肤搔痒。