朱宝珍套装 提炉枪 老八枪 《八卦掌初级高级》 定式八掌 7DVD

包括

1定势八掌

2十二连腿

3定势八掌拆招攻防应用手法

4八卦掌初级演练套路

5八卦掌高级演练套路

6八卦枪高级套路分解教学（提炉枪）

7八卦转枪（老八枪）

主讲：朱宝珍，中国武术七段原北京市八卦研究会副会长，朝阳区武协副秘书长。
示范：赵凤勇

传 统八卦掌是以搏击为目的的武士技法，没有连续完整的演示套路，其技击手法的组合形成单独的掌势（掌法），每个掌势（掌法）中含有几个或十几个技击手法，也 可称组合掌，更适合在攻防技击中应用，掌势（掌法）之间用行步转圈连接，在行步转圈中变掌换势，形成走打，即锻炼了打搏击的方法，又形成了连续运动。故又 称：八卦连环掌。

八卦掌现在流行的演示套路，发源于二十世纪六十年代初，经过逐渐组合演化形成了更加有观赏性套路，突出了优美动作，博得 观赏者好评。八卦掌初级演示套路是以定势八卦掌为主组编的，其中含有其他简单掌势掌法和腿法，共计六十二个动作，该套路短小精练，运动方向和方法，原则上 是在行步转圈的圈上运动，对初学者，尤其是习练单掌后的学者来说更易掌握。