满邮正品健乐JIANLE风度2000泡绵柄PU跳绳9907 跳绳

型号：  9907

名称：  风度2000跳跃绳

规格：  2.8m

产品说明： 泡棉柄;6mm PU绳

使用方法：

调节绳子的长度，将绳子中央踩在脚下，使两手柄末端分别与腋下平齐。当熟练跳绳技巧时，可以适当的缩短绳子。

跳绳益处：

跳绳是任何时间任何地点均可进行的一种非常有效的有氧运动，益于心血管功能的运动。跳绳每半小时消耗热量四百卡，坚持跳绳能促进血液循环，新陈代谢，可以燃烧脂肪，收紧肌肉，缔造完美体态，是一项老少皆宜的运动。

洗涤：

冷水加少量洗衣粉,自然晾干,勿用热水。

注意事项：

（一）跳绳者应穿质地软，重量轻的高帮鞋，避免脚踝部受伤。
　　（二）选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地的场地较好，切莫在硬性水泥地上跳绳，以免损伤类节，并易引起头昏。
　　（三）胖人和中年妇女宜采用双脚同时起落。同时，上跃也不要太高，以防止单脚跳时关节因过于负重而受伤。

温馨提示：

此产品只做跳跃运动使用,不作他用,快速跳跃前先做热身运动,以免运动受伤。