朱宝珍主讲 DVD 八卦掌初级演练套路传统尹派八卦掌系列

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朱宝珍主讲 DVD 八卦掌初级演练套路传统尹派八卦掌系列评价

新疆喀什 ID171848 :
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评论时间：2025年04月18日

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四川资阳 ID515383 :
朋友看到都说很舒服，已经推荐
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内容简介

《八卦掌初级演练套路》向您介绍了传统八卦掌是以搏击为目的的武士技法，没有连续完整的演示套路，其技击手法的组合形成单独的掌势（掌法），每个掌势（掌法）中含有几个或十几个技击手法，也可称组合掌，更适合在攻防技击中应用，掌势（掌法）之间用行步转圈连接，在行步转圈中变掌换势，形成走打，即锻炼了打搏击的方法，又形成了连续运动。故又称：八卦连环掌。

八卦掌现在流行的演示套路，发源于二十世纪六十年代初，经过逐渐组合演化形成了更加有观赏性套路，突出了优美动作，博得观赏者好评。八卦掌初级演示套路是以定势八卦掌为主组编的，其中含有其他简单掌势掌法和腿法，共计六十二个动作，该套路短小精练，运动方向和方法，原则上是在行步转圈的圈上运动，对初学者，尤其是习练单掌后的学者来说更易掌握。

主讲：朱宝珍，中国武术七段原北京市八卦研究会副会长，朝阳区武协副秘书长。
示范：赵凤勇

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